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梅雨入り日も訂正されそうな陽気ですね。
毎年意外と微妙な梅雨入り宣言も、実は水面下では農業助成金の影がチラホラ。 ま、そんなむつかしー話は置いておいて。 春のケンコーな診断の結果が届きました。 今春はとても胃の具合が悪く、数年ぶりに胃薬に手を出していたものだから きっと今回の検診でも以前のようにポリープか何かで引っかかると覚悟してました。 封筒を開けると総合判定は「C」。 再検査は「E」なのでホッと一息。 心配した胃の検診は「A」。 そのほかもオール「A」で、引っかかったのは脂質だけ。 血中の悪玉コレステロールが少々高いようで、 医師からのコメント欄には 「卵類や動物性脂肪を控えるよう食生活を改善せよ」とのこと。 実はこのLDLコレステロールは昔から気になっていたので もともとマヨラーだった私は10年以上前から 冷蔵庫のマヨネーズを止めた。 ドレッシングもノンオイルの青じそなどを選択。 ラーメンなども卵を入れることは避け、ゆで卵を食べる機会も無い。 たまに食べる寿司に玉が入ってるくらい。 揚げ物もなるべく取らず 好きなトンカツなども、週に1度か二週に1度。 なるべく野菜と魚を中心に採ってきたが その結果が「卵を控えろ」では途方に暮れる。 まあ、検診の日の体調もあるのだろうと勝手に納得し 他の手段を講じることにしよう。 まずは動脈硬化に繋がる因子の排除からだ。とほほ
by paranoid_eyes
| 2013-06-05 22:02
| Trials of Life 生活
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